前臂太细，平时也经常锻炼，该怎么改善

男 | 15岁 2019-04-26 00:02:37 1人回复来自广安市

健康咨询描述：本人15岁身高173，115斤，平时喜欢打篮球，身体也还不错，就是前臂太细了，夏天都不敢穿短袖，请问我该怎么办

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李丽凌康门诊主治医师擅长: 新生儿疾病，儿科常见病，多发病，小儿感冒，小儿支气帮助网友：6180

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2019-04-26 05:44:12 我要投诉

你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男，15岁，正是青春发育期。身高173，115斤，前臂细，经常运动。皮下脂肪偏少，这与遗传因素，营养状态，运动，内分泌等因素有关。建议你多喝水，注意休息，不熬夜，饮食均衡富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，蛋类，鱼类及牛奶，上肢力量性运动，对上臂肌肉发育有促进作用。