体检发现空腹血糖6.9

      指导意见：
      您好，您的情况血糖虽然超过正常值，但未达到糖尿病的诊断标准，属于糖耐量异常的情况，建议首先控制饮食，注意适量活动，定期复查空腹血糖及餐后2小时血糖，可到医院进一步检查明确。

      首先空腹血糖6.9这种情况考虑是由于血糖偏高一些，但是没有什么太大的问题，这种情况首先在饮食上，一定要积极的进行控制，不要吃太甜的食品，才能够达到很好的食疗效果。

      你好，根据你的描述，监测的空腹血糖略高于正常值，可以通过饮食结构的调理控制血糖的继续升高，饮食一定要选择低盐低脂，低糖的饮食，减少主食量，多吃蔬菜，适当的运动，多饮水。规律的作息
      以上是对“体检发现空腹血糖6.9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前血糖虽然是比正常的范围稍高，但是这种情况只要合理的运动，并且饮食控制，别吃高糖食物，而且少量多餐，不要暴饮暴食，并且要保持愉快的心情，还可以喝点绞股蓝茶具有降脂降糖的效果，而且没有副作用，过一个月之后再去检查空腹血糖以及糖化血红蛋白，只要血糖能降至6、1以下，就没有问题，我个人认为应该问题不大，祝你健康快乐
      指导意见：

      病情分析：
      你好，人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。
      指导意见：
      你的空腹血糖正常偏高，需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜粗粮，少吃主食，不能吃甜腻的食物，预防血糖升高。