在网上做的sds测评是中度抑郁

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。如受不良情绪的影响或者压力紧张。另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强体质，增强自信，养成良好的睡眠习惯，严重的建议及时就诊。

      病情分析：
      如果你初步测试准确的话，属于中度抑郁，建议你及时到医院进行检查确诊。以方便采取有效的措施。你这种情况，这个有抑郁情绪。不知道你这抑郁情绪持续有多长时间？短时间内的抑郁情绪是正常的。
      指导意见：
      建议及时到医院精神科检查确诊。如果是中度抑郁的话，可能需要药物治疗，即使不需要药物治疗，也需要你及时进行心理疏导。通过咨询提高你对自我情绪的控制及调节能力。

      病情分析：
      群主抑郁的话会经常不开心，所以比较负面，总是胡思乱想，有睡眠障碍和躯体症状，如果你有中度抑郁的话，还是要在医生的指导下用药辅助治疗。
      指导意见：
      建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，及时到当地的三甲医院心理科，或者是精神专科医院就医。
      以上是对“在网上做的sds测评是中度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！