想要再生一个宝宝，就是精子成活率低。

      你好，根据你的叙述，建议你改掉不良生活习惯。熬夜、久坐、泡热水澡或吸烟，都可能导致精子活力下降，需保持良好生活习惯。补锌是可以提高精子的成活率，锌是男人体内不可缺少微量元素，对保护精子有很强的作用。补锌的方法有很多。比如说在日常饮食中，大量摄取富含锌的食物，贝类，肝脏，蛋类，豆腐皮，黄豆，白木耳，白菜等。
      

      通过您的描述您年龄偏大，精液常规显示精子成活率低。一般像您这种情况自然受孕几率低，受孕后胚胎发育异常的情况也较年轻人高。建议做试管婴儿，或胚胎植入前遗传学诊断PGD，靠辅助生殖技术更靠谱。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，造成精子成活率比较低的原因是多方面的。
      指导意见：
      这种状况，你可以亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式调理一段时间，过一段时间后再去正规医院复查一下。
      以上是对“想要再生一个宝宝，就是精子成活率低。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前临床治疗精子成活率低的疾病主要会根据疾病病因采用药物治疗，比如生精功能低下者，可采用睾酮治疗。而有前列腺和精囊炎症患者，需要服用抗炎药。而有隐睾和精索静脉曲张患者，则需要采用手术治疗。不良生活习惯也会造成精子成活率低！
      指导意见：
      你好，建议多喝水，戒烟酒，每晚清洗尿道口，作息规律，穿宽松纯棉内裤，祝生活愉快！