做了磁共振说有缺钙和骨质疏松，骨质增生，肌腱炎
健康咨询描述： 本人是去年四月二十八肩膀开始痛，一直不见好转我最主要的是肩膀痛痛了很久了，想我现在在看医生别吃药吃了都没效果，
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考虑可能是肩周炎，需要保持正确的姿势，加强肩部的功能锻炼，局部可以热敷按摩理疗，要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，加强体育运动，保证足够的睡眠。
睌上痛得无法睡觉
肩周炎晚上是比较痛，特别是到了晚上两三点的时候，痛得睡不着。
请问有什方法可以止痛么
遵医嘱服用消炎镇痛药。
病情分析：
从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者肩袖损伤。刚上肌腱炎。
指导意见：
建议患者可以结合针灸，推拿治疗，结合外敷膏药，透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
我在吃利塞膦酸钠片，吃了比较难受
建议患者及时骨质疏松科就诊，假如不舒服可以换其它药。及时医院就诊
晚上痛的没法睡，难受
建议完善检查，及时医院就诊，明确是否其它原因引起疼痛
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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