你好。你正处于生长发育的时期,建议不要喝减肥茶,减肥茶中一般都会含有其他的,对人体有害的成分。建议你还是采取适当的控制饮食,包括控制饮食量及饮食结构,平时多注意活动的方法,这样减肥比较健康有效。
您好,根据您的情况,您能量还小,正是长年龄的时候,不建议喝减肥茶的,有的减肥茶或减肥药会导致内分泌紊乱,可以买瑜珈的碟,学着做,平时多走路,多吃健康食品,不要吃高热量的垃圾食品,多吃蔬菜。
我们不推荐任何人服用任何减肥药物与保健品或产品,而且你才14岁,身体正处于生长发育期,不要可以减肥,建议注意饮食与习惯即可,比如饮食宜低脂、多吃蔬菜水果,不吃生冷及辛辣刺激的食物,晚餐以蔬菜水果为主,重在坚持
以上是对“十四岁可以喝减肥茶吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的身高体重,算出来BMI指数为20.2,属于正常范围,不需要减肥。而且,现在你的年龄,正是长身体的时候,不建议喝减肥茶的。
指导意见:
不建议喝减肥茶,建议适当饮食,锻炼身体,你的BMI指数,目前尚在正常范围,不属于超重或者肥胖。正是长身体的时候,锻炼身体,适当饮食才是正道。
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