胸骨头凸出来一块，今天特别疼

      根据病情描述，可能是软骨炎或者是结缔组织病建议到医院风湿免疫科就诊，检查血生化检查风湿三项，以便排除风湿免疫性疾病，根据检查结果进行治疗，注意保暖，防止受凉。
      

      根据你的描述，胸骨头凸出来一块，今天特别疼，没有外伤，也没有受伤。大概一周了，这种情况建议你到医院最好拍个胸片看看，根据拍片的情况，对症进行治疗，平时注意休息，不要剧烈活动。
      

      病情分析：
      胸骨凸出来一块，没有外伤史，也没有受伤这种情况，不能够明确是骨质的问题。
      指导意见：
      这种情况还需要注意休息，避免劳累，可以保持局部的清洁，应该进一步到医院外科门诊，让医生给检查一下。根据具体的检查情况对症处理。
      
      以上是对“胸骨头凸出来一块，今天特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！