宝宝和孕妇有必要补充dha吗每天需要多少的量

      病情分析：
      您好，婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg。母乳是婴儿DHA营养的主要来源，宜倡导和鼓励母乳喂养。母乳喂养的足月婴儿不需要另外补充DHA。在无法母乳喂养或母乳不足的情况下，可使用含DHA的配方奶粉来喂养，其中DHA含量应为总脂肪酸0.2%-0.5%。
      指导意见：
      孕妇和哺乳期女性需合理膳食，维持DHA水平，以利母婴健康。孕妇和哺乳期女性每天摄入DHA不少于200mg。可通过以下措施来加强DHA摄入：每周吃鱼2-3餐、且有1餐以上为富脂海产鱼，每天吃鸡蛋1个。吃富脂海产鱼要考虑可能的污染物情况。
      

      病情分析：
      在正常的情况下身体健康，是不需要额外补充其他的营养物质和微量元素的。
      指导意见：
      如果体虚出现缺乏的情况，就需要及时的补充来调整，平时饮食荤素搭配，合理，多吃水果蔬菜。可以满足身体生长所需的需要。
      
      以上是对“宝宝和孕妇有必要补充dha吗每天需要多少的量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！