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孕晚期适合什么运动,适合吃什么

女 | 29岁 2019-04-27 14:32:21 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 今天怀孕34周了,走路每天走个2000步,宝宝还是偏小在正常范围内,有没有适合的运动让宝宝大一点,或者是吃什么宝宝会大一点

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葛鲁焕
葛鲁焕 阳谷县西湖镇卫生院   医师 擅长: 早孕诊断 异位妊娠 优生优育 孕期全程指导 孕期 帮助网友:11671称赞:1
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2019-04-27 14:58:36 我要投诉

      病情分析:
      平时应该注意高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,喝孕妇奶粉,保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于胎儿发育。
      指导意见:
      满37周就是足月了,满36周应该一周产检一次,观察胎儿及其附属物的情况,祝你生个健康聪明的宝宝。

赵文红
赵文红 主治医师 擅长: 早孕诊断,异位妊娠,妊娠合并症,妇科炎症及月经失调 帮助网友:20002称赞:8
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2019-04-27 14:59:12 我要投诉

      病情分析:
      B超检查也是有误差的,偏大或者是偏小不超过两周就属于正常现象,没必要担心
      指导意见:
      平时加强高蛋白饮食,喝孕妇奶粉,多吃新鲜蔬菜水果,或者是输营养液,有利于胎儿的发育

马芳
马芳 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 产前产后保健咨询,妊娠期并发症咨询,妇科炎症,月经 帮助网友:14407称赞:2
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2019-04-27 14:59:40 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,根据你以上的描述,胎儿小需要多吃营养丰富的食物,肉类奶类蛋类,水果蔬菜都是可以的。
      指导意见:
      建议你保持心情愉悦,不要担心了,产检胎儿一切正常就不要担心了,多吃营养丰富的食物,定期做好产检工作。
      以上是对“孕晚期适合什么运动,适合吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀青
刘秀青 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 妊娠诊断,孕期全程指导,异位妊娠诊治,妊娠合并疾病 帮助网友:13397称赞:2
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2019-04-27 15:00:07 我要投诉

      病情分析:
      如果宝宝发育一切正常,那就没有问题,偏大或者是偏小不超过两周就没事儿
      指导意见:
      平时注意营养均衡,劳逸结合,经常还运动,保持心情舒畅,保证充足的睡眠有利于胎儿发育

栾旭红
栾旭红 副主任护师 擅长: 不孕不育,月经不调,孕期保健,,避孕节育,各种阴道 帮助网友:29354称赞:15
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2019-04-27 15:04:38 我要投诉

      如果偏小,在正常范围之内,那就问题不大,平时注意高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,喝孕妇奶粉,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,有利于胎儿发育,祝你生个健康聪明的宝宝

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