你好!根据你的描述这种情况跟个人喜好有一定的关系。这种情况以后天气热的时候出门尽量涂抹防晒霜,做好防晒措施可以预防皮肤过度被暴晒,尽量不要长期在太阳底下暴晒,每天晚上涂抹一点晒后修护可以减轻一点症状。多吃点新鲜蔬菜水果补充维生素C有利于让晒黑的皮肤颜色慢慢恢复正常。
病情分析:
你好,根据你的描述,你特别爱穿短一点的裤子,脚踝被晒黑了,考虑多为阳光中的紫外线会刺激皮肤中黑色素生成。
指导意见:
建议你平时多穿长裤,如果喜欢穿短裤要注意裸露部位涂抹防晒霜。补充维生素C,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,尽量不要太阳曝晒。
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