健康咨询描述: 水肿性肥胖,感觉自己忽然胖了起来,尤其是腿部和臀部,每天感觉身体特别沉,乏力,腹胀,稍微吃点东西肚子就胀,特别乏力,
水肿肥胖建议查尿分析和肾功能,如果在排除病理性原因的情况下,那就需要健康减肥,要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
平时活动量特别大,而且一直没胃口,吃不下东西,油炸之类的根本就不碰
先到医院检查一下,明确水肿原因后对症治疗
你好,如果有水肿,建议去医院肾内科面诊医生,查查肾功能方面,同时查下甲状腺功能,如果没有阳性结果,肥胖减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
病情分析:
你好,稍微吃点东西肚子就胀,应该考虑为胃肠道出现了问题,。
指导意见:
要想达到绿色健康减肥,首先应该通过饮食调节加运动,在饮食方面应该少吃油炸,高糖,高脂肪,高热量的食物,少吃零食和速食品,多吃富含纤维素的水果蔬菜等,每天不少于半小时的运动,持之以恒就会有好的效果。
以上是对“水肿性肥胖应该怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是身高体重具体多少呢?考虑这种情况是运动过少引起的症状。
指导意见:
建议你平时注意多运动,可以进行快走,慢跑,游泳等有氧运动,同时注意饮食控制,一日三餐规律进食,一次不要吃的过饱,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,管住嘴迈开腿减轻体重。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,水肿性肥胖可能与心脏,肝肾功能不佳有关系。
指导意见:
这个情况最好去医院看一下内科,同时做个心电图,检查一下肝肾功能,如果没有问题,那不属于水肿性肥胖。建议你控制饮食,加强锻炼,长期坚持可以达到减肥效果。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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