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2019-04-28 06:27:37 我要投诉
你的情况是经常上夜班引起的身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜！
2019-04-28 05:11:40 我要投诉
病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，近大半年来记忆力明显衰退，夜班多，这主要是由于生活不规律，长期熬夜，没得到很好休息所致
指导意见：
从中医角度看，长期熬夜耗伤心血，因此在平时生活中多增加补心血，健脑的药物如，大枣，龙眼肉，枸杞，核桃，莲子水煎服，代茶饮用，多做户外运动
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