足跟痛不知道怎么回事

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足底筋膜炎可能，主要表现为足底部位疼痛，压痛，行走后疼痛加重。
      建议你这段时间注意休息，穿宽松软底鞋，每天热水泡脚，外用云南白药喷雾剂，口服西乐葆治疗，如果治疗半月无明显好转那就考虑进行封闭治疗。

      你这种情况很可能是得了跟下脂肪垫炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少，不要长时间站立行走，穿软厚底鞋子，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

      病情分析：
      出现足跟疼痛，已经一年了，有可能是跟骨骨质增生。和穿的鞋子偏硬，或者长时间走路等有关。
      指导意见：
      最好要拍个X光片检查，看看跟骨的情况，再对症治疗。平时注意不要长时间走路，可以用些中药泡脚，或者外贴足跟贴。
      
      以上是对“足跟痛不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！