运动后腿部酸痛可以拔罐嘛
男 | 16岁 2019-04-28 08:06:10
2人回复
来自西安市
健康咨询描述： 前天学校开运动会，我跑完后腿疼腿软，一直到今天是腿酸痛，明天想去拔罐，请问可以嘛？
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医生回复区
2019-04-28 08:07:12 我要投诉
从你的描述来看，考虑可能和短时间激烈的运动和过度运动导致乳酸产生过多，出现目前的酸痛有关系，目前建议，一般只要适当的运动，同时做局部的热敷和按摩，大概一周左右就可以自己恢复。
2019-04-28 08:10
ask85643443en
追问
那这么说也是可以做个拔罐按摩啦？
2019-04-28 08:11医生回答：
可以做的，一般是针对有症状的部位。
2019-04-28 08:33
ask85643443en
追问
那请问腿部拔罐后可以打球嘛，早上拔罐下午训练
2019-04-28 08:34医生回答：
如果你目前疼痛不厉害，身体没有其他异常，不影响正常生活。
2019-04-28 08:10:51 我要投诉
运动后腿疼酸疼与剧烈运动时，肌肉组织进行无氧代谢，产生大量的乳酸，是乳酸堆积可以导致腿疼，但这种乳酸堆积，过几天就代谢吸收了。问题不大，不要过度担心，可以泡个热水澡，热敷热敷，改善局部的血液循环，可以进行拔罐。
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