我是一位赤面恐惧症患者

      你好，可以理解你的心情，你的这种行为是严重的影响你的生活。你可以看看心理医生，做一下心理咨询，用系统脱敏疗法，或者是冲击疗法治疗一下，其实人没有什么可怕的。

      病情分析：
      你好，你的这种况考虑是与人交流的时候存在焦虑，抑郁的症状，并且存在社交恐惧的问题，过于紧张导致面部红热等情况！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多与人交流沟通，在人际交往当中可以运用一些技巧，例如眼神交流，微笑注视等方式拉进彼此的距离，利于缓解症状！必要时可以到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！

      你好，根据你身体出现恐惧症的临床表现情况，根据您的情况可以考虑通过心理疏导或者是多与他人沟通交流，进行锻炼身体的身心健康状态或者到新的自行车通过心理疏导调理
      以上是对“我是一位赤面恐惧症患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      赤面恐惧症是恐惧症的一种，通常表现为和人不敢对视，你现在遇到异性的时候非常明显说话就脸红，碰到熟人打招呼也脸红。
      指导意见：
      这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，主要是心理治疗为主，药物治疗为辅。一般采用认知行为治疗的方法，系统脱敏的方法对于治疗赤面恐惧症很有效。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑属于社交恐怖症，与你的性格因素、精神压力过大等因素都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时多做一些积极的言语暗示，告诉自己不紧张、不害怕等。也可在身体和心理完全放松的情况下，闭眼想象轻松与人交流的场景。在现实中一旦出现紧张感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解自身压力。另外，最好可以找心理医生，接受较为系统的心理治疗，这对于症状的缓解有很大帮助。