心情低落，头会不舒服，昏昏沉沉的

      你可能存在心理疾病。建议你到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况通过问诊和问卷测试，对你作出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。

      你好，人的情绪是随时变化的，有一些不开心的事情，可能会引发情绪的低落，放松心情，可以听一些轻松欢快的音乐，好好的学习，努力的工作，如果自己无法改变的话，可以看看心理医生，做一下心理咨询。

      您好，您说的症状心情低落，头不舒服，昏昏沉沉这些症状与睡眠的有关。加强睡眠质量，放松心情，多做一些健身运动，饮食清淡。平时多看一些幽默风趣儿的电影，多找朋友交谈放松心情。
      建议您可以口服一些健脾提神醒脑的中成药。
      以上是对“心情低落，头会不舒服，昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果可以排除疾病影响，那么多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、近期经历的不愉快事件等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人进行沟通交流，多给自己做一些积极的心理暗示，如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

      病情分析：
      你一个多月之前心情低落，头会不舒服，感觉昏昏沉沉。信心不足，从一种状态又跌入到另一种状态。看起来你精神心理方面出现一些问题。
      指导意见：
      你这种情况是有可能有些抑郁的症状。建议你多和家人朋友沟通交流，积极参加体育活动。也可以看精神心理科医生，接受心理疏导，积极调整自己。