晚上睡不着晚上睡不着晚上睡不着

      太阳穴部位长青春痘，晚上睡眠不好，这些症状表示你有焦虑的可能，可能学习工作或者人际上遇到压力，或者不顺心，你需要看心理门诊，同时看皮肤科医生，治疗痤疮。

      一个人长痘痘，这样的情况，和体内的熊雄激素分泌水平是有关系的，可能给你造成了一些生活上的不便，一定要学会放松心情，禁止辛辣刺激性的食物，保持局部清洁卫生，不要造成感染，过一阵子就会痊愈了你的这些烦恼也就没有了

      病情分析：
      可能导致这种情况出现的原因很多，如内分泌紊乱、神经衰弱、精神压力过大、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      单纯根据你的描述无法确诊病情，建议去正规医院进行系统的身体检查，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要注意自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物，多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
      以上是对“晚上睡不着晚上睡不着晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你在太阳穴附近经常长痘痘，一摸就疼，晚上睡得不好，浅度睡眠为主，这有可能是神经衰弱，但更多是饮食作息方面的问题。
      指导意见：
      太阳穴附近长痘痘大多是因为饮食中油腻过大，尤其是现代人经常吃快餐外卖等，油质不好油性过大，造成胆汁分泌不足，容易长痘。建议你以后以清淡为主，注重营养均衡，别吃辛辣刺激油腻的食物。