健康咨询描述: 最近有点小感冒晚上睡觉的时候盖着被子也没那么热但是等睡着后突然发现自己全身都是汗特别多被子和枕头都湿了连续两晚上了我想知道是什么情况。
病情分析:
您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,最近感冒,睡觉后满身汗,已经连续两个晚上。
指导意见:
可能感冒发热,到了晚上退热出汗。建议你做好自身养护,多饮水多休息,不要劳累,不要熬夜。居室通风透气,不要太封闭。饮食清淡忌辛辣,多食新鲜蔬果。必要时去医院拍胸片,排除肺结核病。
还有就是最近老是睡不好觉晚上会醒四五次左右。
睡前不要剧烈运动,不要看刺激性影视,听听轻音乐,放松身心
这说明你的被子太厚不透气。被子本身并不会产生热量,散发出热量的是人体,被子保暖的原理是将人体散发出的热量保留在被子里,你醒来的时候肯定是“热汗”
以上是对“睡着睡着就发现有很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
连续两晚上睡觉,全身是汗,枕芯,被子上都是汗,这种情况建议测一下体温看看。
指导意见:
出现感冒发烧,当然也会出现全身出汗的情况,像这种情况首先建议您看一看,如果体温不高,注意休息多饮水,最近饮食清淡。注意不要着凉了
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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