肩膀脖子的肌肉非常僵硬
女 | 21岁 2019-04-28 12:37:25
4人回复
来自厦门市
健康咨询描述： 肩膀脖子的肌肉非常僵硬，感觉到很酸疼。针灸理疗很多次都没有改善。该怎么办呢
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医生回复区
2019-04-28 12:40:44 我要投诉
你好。从图片来看，考虑是有颈椎病引起的可能性比较大，有富贵包的情况，这样可以到医院骨科就诊拍片检查一下。除了针灸理疗以外，平时可以多热敷按摩，自己需要多注意合理的姿势，以及保暖锻炼促进症状缓解。
2019-04-28 13:22:22 我要投诉
肩膀脖子肌肉僵硬一般有颈椎病和肩周炎，注意适当休息，坐久了要起来活动活动，特别是活动脖子，不能保持一种姿势太久。可热敷，疼痛时可吃芬必得止痛，注意防寒保暖
2019-04-28 12:40:42 我要投诉
根据你目前介绍的这种症状和发来的图片，是否患有肩周炎？目前我的建议是，暂时一定要加强功能锻炼，口服活血化瘀的药物，做一下理疗按摩或者针灸等，慢慢是能够缓解的。
以上是对“肩膀脖子的肌肉非常僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-04-28 12:42
ask888156018r
追问
怎么样进行功能训练呢？有哪些方法？活血化淤的药要吃啥呢？热敷经常在做，但效果几乎没有
2019-04-28 12:43医生回答：
可以用一下沈阳红药或者三七片，做一下肩关节的屈伸运动。
2019-04-28 12:40:58 我要投诉
病情分析：
你这可能是颈椎病或者是背肌筋膜炎，建议行颈椎核磁共振检查一下
指导意见：
改善坐姿，多运动，羽毛球比较好。针灸推拿理疗，辅以活血化瘀中药治疗。可有改善。如果效果不好，可以看疼痛科，行痛点阻滞加小针刀松解术
2019-04-28 12:53
ask888156018r
追问
主要是左手，有其他更好的运动吗？
2019-04-28 13:33医生回答：
打习毛球不是让你锻炼左肩的，而是可以改善颈椎病问题
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