你好。这样你平时需要多注意养护,比如多注意腰部保暖防止受凉。避免过度弯腰负重活动,避免久坐久行久站。可以多热敷,按摩腰部,也可以针灸理疗推拿。坚持腰背肌功能锻炼比如五点式或者飞燕式就可以缓解症状预防症状发作
病情分析:
您好,您这种情况是体位不正及负重引起的腰椎纤维环破裂髓核突出压迫脊神经及相应硬膜囊,出现坐骨神经损伤,表现为腰腿痛及麻木症状,
指导意见:
需要休息,不要负重及弯腰劳动,睡觉平卧硬板床,可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状,疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊,有利于缓解症状促进愈合。
就是因为还要生活所以都还在干活,现在开始想什么是最有效可以缓解腿麻,还有减轻腰部疼痛,是贴膏药,还是吃药,比较有效缓解这个症状呢,
需要注意休息,不要负重及弯腰劳动,睡觉平卧硬板床,可以服用非甾体抗炎药尼美舒利及舒筋活络的中成药腰痛宁胶囊及营养神经的药物甲钴胺就可以哦,
这个药可以到药店买的到吗,没有副作用吧,就是吃药会比 贴膏药来的更有效果是吧
需要饭后服用,有胃肠道反应,可以外涂万通筋骨贴,
病情分析:
您好,根据您的描述和现在的情况来看,建议拍个腰椎正侧位片和腰椎磁共振看看,有的不仅仅是单纯的腰椎间盘突出,还合并有腰椎滑脱或者腰椎管狭窄等。根据结果评估是选择保守治疗还是手术治疗。一般不建议吃太多药,那都是浪费钱。最有效的方法是自己加强腰背肌锻炼。要想根治只能手术,但也有可能残留症状。
指导意见:
给您提几个建议:平时避免久坐久站,睡硬板床,坐硬板凳,适当控制体重,加强腰背肌锻炼(俯卧位做小燕飞的动作),一天两次,每次30个左右,适当的外贴膏药和中药内服外敷,配合牵引、针灸等中医理疗。但是只能缓解症状,一不注意又会复发或者加重。
以上是对“腰尖盘突出腿麻腰部不直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从目前患者症状,体征,病史,目前考虑患者腰椎间盘突出症。
指导意见:
目前建议患者绝对卧躺,注意局部保暖,功法锻炼,飞燕式,五点支撑。外敷中药活血化瘀行气止痛,比如云南白药,情况未见明显缓解,建议医院就诊完善腰椎核磁共振,目前患者有神经损伤,明确压迫程度,必要时行手术治疗
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