跑步膝关节疼痛,很可能是得了膝关节滑膜炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。
都是过几天就好了,严重吗,以后能跑步吗
如果过几天去好了就不是很严重,以后可以跑步,但是要适度。
适度,就是慢慢增加时间
就是活动量不要太大,要循序渐进。
病情分析:
你好,膝关节运动疼痛首先考虑滑膜炎,再就是排除半月板韧带损伤情况,
指导意见:
这种情况先休息看看,暖水袋热敷,红外线灯照射看看,口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠,不缓解需要做磁共振看看有没有半月板韧带损伤。
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