跑步膝盖两侧疼

女 | 43岁 2022-01-13 16:44:24 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖两侧突然疼痛不能走路前两天连续跑步，每天两公里

想得到怎样的帮助：跑步膝盖两侧疼

投诉

其他类似问题

沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-13 16:46:57 我要投诉

有连续跑步的病史出现了，膝关节两侧的突然疼痛，考虑跑步引起的关节韧带、软骨等损伤等情况的，可以注意休息，避免受凉和剧烈运动，尽6周不要跑步了，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看。

适用于缓解下列症状：牙痛、头痛、原发性痛经，肩痛...[说明书]

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

医生在线免费咨询