得病的情况下要怎么保持好心情

      是的，人生在世就是这样的，心情不够稳定就可以影响自己的心态，睡眠，自己的心态就可以决定一个人的体质，所以你遇到什么事情一定要冷静一些不要激动
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，26岁，男，情绪不稳定的时候，会犯病，实际上，这个时候，只要您相信科学的医学方法，只要心理暗示，告诉自己，保持良好的心态，有利于身心健康，便会有所改善。
      指导意见：
      而事实的研究也表明，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，有利于个体的身心健康，因此，建议您平时多注意放宽心态，积极参加您喜欢的或感兴趣的活动，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食清淡为宜，营养均衡，忌烟忌酒。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的毛病应该是精神类疾病的了，比较容易受情绪影响，你的情绪只能你自己做主。
      指导意见：
      现在快节奏的生活状态下，患有精神类疾病的人真的很多，有句话说：做情绪的主人，也就是我的情绪我做主。别人没有什么好办法左右你的情绪，建议自己学着调整心态，保持良好的情绪。
      
      以上是对“得病的情况下要怎么保持好心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，癫痫病主要的是给予药物治疗控制病情，遵医嘱正确用药，不可随意停药或改变药物的剂量。建议你放松思想，要以平常心看待生活中的人和事，保持乐观的心态，这样会好些。