小腿前面肌肉酸痛，没来由

女 | 25岁 2019-04-28 14:08:14 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：不分昼夜，按摩会舒服一点，没有运动过量呢

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于雷医师擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周帮助网友：6548称赞：8

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2019-04-28 14:14:17 我要投诉

      病情分析：
      如果你是运动过量导致的肌肉酸痛，这个一般来说，主要是做热敷还有按摩。
      指导意见：
      那么你运动的时候一定要过去运动，不能过多运动，造成身体损伤，所以的话建议你，请专业的教练指导一下。

2019-04-28 14:16 ask83955472bz 追问

没有运动过量的情况，一般会是什么导致的呢？缺钙会吗？

2019-04-28 14:19医生回答：

如果一般饮食的话，正常饮食也不会缺钙，可能是活动过少导致的，出现的异常，不舒服。均衡膳食适度运动戒烟限酒心情舒畅。这是身体健康的基石！

管玉华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 擅长治疗骨外科常见疾病，如颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：12589

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2019-04-28 14:27:06 我要投诉

应该做一个查体和下肢的血管超声，看看有没有血栓。另外有没有静脉曲张。肌肉的酸痛多数是局部的受压或者是过于疲劳所造成。适当的按摩理疗，烤电热敷有助于症状的缓解。

赵然然牡丹江市第二人民医院副主任护师擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老帮助网友：22504称赞：5

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2019-04-28 14:32:40 我要投诉

您好，根据你的描述，这种情况建议你注意观察，查找原因，防止劳累着凉等不良刺激，多休息，经常进行理疗烤电等物理治疗，有利于活血化瘀，促进康复，不放心的话做一下拍片检查，下肢静脉彩超等等。
以上是对“小腿前面肌肉酸痛，没来由”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！