女性长期便秘，有什么好的解决方法
女 | 26岁 2019-04-28 16:31:56
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健康咨询描述： 女性，26岁长期便秘都说喝蜂蜜水可以缓解便秘但是喝了很久也没有作用，小肚子总是鼓鼓的很怀孕一样，特别容易发胖
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2022-12-09 15:42:18 我要投诉
看你的描述，蜂蜜水是有一定程度上可以缓解便秘的，但是对于轻度的便秘，效果还可以，对于比较严重的便秘或者是有器质性病变的便秘效果是不好的。便秘需要从生活习惯，饮食等多方面调整效果才好，饮食主要以清淡为主，避免辛辣刺激饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。可以适当的按摩腹部及体育锻炼，促进胃肠道的蠕动。必要时，可以使用开塞露来通便，也可以服用汉森四磨汤口服液来调理，此药能调和肠胃、行气导滞。如果调理一段时间后便秘还一直不缓解，建议到医院消化科检查，可以考虑做个肠镜。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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