健康咨询描述: 我是强直性脊柱炎患者,经常感到脊柱和颈椎僵硬不舒服,现在夏天到了,请问强直性脊柱炎患者能不能游泳?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者能不能游泳?
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况。是想咨询强直性脊柱炎,这是一种自身免疫性疾病,早期的主要症状是双侧骶髂关节和腰背部疼痛,早晨起床后疼痛明显活动后有所缓解,症状呈进行性加重,这种疾病的治疗是一个综合的治疗过程。其中功能锻炼也是比较重要的一个方面。你提到的游泳是没有问题的,但是一定要注意做好保暖工作。
你好,强直性脊柱炎患者可以游泳的,经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,同时患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品,少食高热量辛辣食品,不吸烟喝酒。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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