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暴食三天后应该采取怎样的措施？

女 | 16岁 2019-04-28 17:09:51 1人回复来自

健康咨询描述：请问暴食三天后断食两天能恢复到之前的体重吗？不要说什么断食不健康什么的。

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-08-25 20:40:29 我要投诉

您好，根据您的情况，暴食三天，然后再断食两天，可能会恢复之前的体重的，但第五天仍然要控制饮食多活动，减肥是长期的任务，贵在坚持，减到标准体重上下百分之二十就可以，不要瘦的太多，太瘦会影响身体健康的。

2019-04-28 17:26 ask90654877hs 追问

断食两天能瘦下来吗

2019-04-28 17:36医生回答：

您好，基本能瘦下来。

2019-04-28 17:41 ask90654877hs 追问

月经期间也可以吗

2019-04-29 06:31医生回答：

您好，月经期间不可以的，会影响月经的量的。

2019-04-30 20:05 ask90654877hs 追问

节食十天能瘦多少斤呀

2019-04-30 21:49医生回答：

您好，结束十天有可能瘦3到5斤，但是如果以后不坚持还会再胖的，应该逐渐减肥，并且坚持。