头昏脑胀，记忆力减退
健康咨询描述： 整天头都晕晕乎乎的，昏昏沉沉，跟脑子被糊上一样，记忆力减退，越近越记不得，有时候讲话脑子一混，不知道下面讲什么了，反应迟钝，
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你好，你的情况是劳累加上营养不良所致，建议，一，放松心情，减轻压力，早睡晚起，保证充足的睡眠，二，增加营养，多食肉类，蛋类及海产品，海带，必要的时补充微量元素，锌，硒，铁，卵磷脂，
我每天最少睡七八个小时，睡眠质量好，有时候自己会自言自语，或者想着事情自己就嘀咕出来了。
你是脑力劳动疲劳所致，注意休息，
除了休息了有什么可以调理一下
从情绪与思维上调节休息，情绪上乐观，思维上减少竞争意识
是的，生活压的我喘不过来气了
减压，多和朋友亲人交流倾诉，寻找方法，很理解你
我觉得我没有办法与家里人交流我的生活状态，比如我现在的状态，跟他们说他们就说我不动脑子，脑子上绣了，多动动脑子就好了，他们讽刺我说记忆力差都七老八十了，还活着干嘛，我没法说
和妈妈说说
您好，您叙述的症状，需要做一下相关的检查，比如血压指数和甲状腺素等。如果您检查的指标都在正常范围之内，您可以口服一些健脾提神的中成药，来调节您的身体状况。
哪些中成药健脾提神的
归脾丸加安神补脑液，前提是您做一下病症排除，一切正常的情况下，可以考虑中成药调理一下。
你好，这种状态可能是有点抑郁了。抑郁症的主要症状就是思维迟缓、容易疲劳、情绪低落、胡思乱想、记忆减退等，病程标准是持续超过15天。这个时候是需要药物治疗结合心理治疗的。建议抽空去心理科看一下吧。
以上是对“头昏脑胀，记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我几乎都有还有我好自言自语，
嗯，那目前来看有很大的可能是抑郁了，建议抽空去看一下吧。
你好，目前的主要问题是近记忆障碍，整体来看，属于认知功能减退，首先注意调整一下自己的生活状态，按时作息，注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠，保持情绪的乐观，养成健康的生活方式，如果持续得不到改善，建议到内科就诊，排除一下大脑，或者身体疾病的可能性，祝你早日康复。
病情分析：
这种情况应注意排除贫血、颅内疾病、颈椎病等可能，具体需结合相关检查判断。暂时可予改善脑循环治疗。
指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，避免熬夜及长时间低头姿势，如果症状进行性加重，则应尽快到医院神经内科就诊，可予血常规、生化、头颅CT、颈椎片、经颅TCD等寻找病因。暂时可予敏使朗、艾地苯醌口服处理。
我这情况都好几年了，最近每天都是这个情况，家人说是我不爱动脑子时间长了，脑子生锈了，我一说头疼一大家子人就跟我发火，说我没事找事，累了，睡觉还好，到床上就睡着了，中午也睡。
这种情况多为脑细胞缺血、缺氧所致，暂时可予敏使朗、艾地苯醌口服。并进一步检查寻找病因。以免病情反复。
按照说明书上服用就可以了嘛
是的。可以参阅说明书口服。
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