熬夜两年多有很长时间
男 | 17岁 悬赏2个健康币
2019-04-28 19:32:54
4人回复
来自长沙市
健康咨询描述： 熬夜有两年多时间一般1。2点才睡第一年上学几乎一个星期五天熬夜还有抽烟。现在黑眼圈很重。
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医生回复区
2019-04-28 19:41:35 我要投诉
你好，黑眼圈目前无特效治疗方法，平时可以热敷加局部按摩，并避免熬夜，保证休息时间，要改变自己的不良生活习惯，天天晚上在十点以前进入睡眠状态，睡觉以前对眼眶部位进行补水，适当的对眼眶周围进行按摩也可以去除黑眼圈，以此来舒缓眼部血液流通不畅引起的黑眼圈问题。
以上是对“熬夜两年多有很长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-04-28 19:35:23 我要投诉
病情分析：
你好，根据你现在所提供的资料，你现在才17岁还是青春发育的关键年龄阶段
指导意见：
到时你目前的生活习惯非常不好，这样子很容易对你的生长发育或者个人的身体状态企影响，长期的熬夜，不利于你的学习，和你的身体情况
2019-04-28 19:40
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追问
还有我饮食很不规律很多时候一天一餐和零食。怎么才能调养好。还有脸色很差苍白有些最近嘴脸还长了个小肉嘴唇上面。能恢复吗该怎么调养才能恢复到正常
2019-04-28 19:54医生回答：
你这种情况，日常的生活都是非常不规律，饮食也不规律，建议你保持良好的生活，学习规律，同时多锻炼身体，可以慢慢恢复的
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