你好。腰肌劳损大多是由于长期伏案工作、缺乏体育运动、不正常的坐位姿势、腰部用力不当等引起。指导意见:对于腰肌劳损的治疗,主要是以中医按摩、理疗、牵引、烤电、微波治疗为主。对于你的情况,可以不用吃药的,可以用红花油按摩,进到活血、缓解肌肉痉挛的作用。平时要注意生活规律,不要久坐、改正不良的坐姿、多参加体育运动,防止复发。
你好。你的腰部经常有劳损的情况。10年之内已经发生过三次,做不下来,站着腰部有下坠感。像这种情况是可以涂红花油的。但是建议你,最好先做一个腰部的检查看看。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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