呼吸不畅，鼻有点塞，隔段时间想要深呼吸

      你好，根据你所描述的，喝冷饮，吃辛辣食物，加重鼻塞和呼吸不畅，那有可能是一种过敏性的体质它引起的。建议你不要担心，保持良好的情绪，尽量避免冷食。建议你可以用鼻舒适，喷鼻使用，但不能经常使用。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况应该是有些感冒，可以吃些感冒药，看看能不能减轻，不行的话得到医院检查一下心电图什么的，看看有没有心脏方面的疾病。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      
      以上是对“呼吸不畅，鼻有点塞，隔段时间想要深呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      22岁，容易反复，呼吸不畅，气短，气促，呼吸困难，可能是支气管哮喘。禁食辛辣或冷饮等，容易加重或诱发哮喘。
      指导意见：
      出现呼吸不畅建议去医院就诊，肺功能，胸部CT等，明确诊断后再治疗。如果是支气管哮喘建议长期规律，服用吸入自己，急性发作时，吸入β受体激动剂如万托林。