肥胖者，不知道为什么肚子好大

      青春发育期，由于激素的作用，生长发育迅速，加上饮食营养丰富，体力活动相对较少，营养物质吸收较多，而分解消化较少，造成皮下脂肪增多，建议多吃蔬菜水果，适当粗粮，适当的户外运动。减肥，增强体质。

      考虑是平时吃的多，运动少而导致脂肪堆积。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪及糖分高的食物，每天坚持运动一小时以上，养成不吃零食不吃夜宵的好习惯，尽量避免长时间久坐。

      大部分肥胖的患者。脂肪都堆积在腹部，与活动减少，长期保持坐位有关，腹部肥胖容易导致心血管疾病增加的危险，建议你控制饮食，增加运动，尤其生活要规律，早睡早起，三餐要定时定量。
      
      以上是对“肥胖者，不知道为什么肚子好大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您的描述主要考虑：肥胖腹部脂肪厚，可以通过长期锻炼减肥降重。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，不要熬夜，坚持天天运动减肥，饮食上要以清淡为主，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。