孕妈妈30周血糖偏高，控制饮食加运动

      你好，很高兴为您解答问题。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0，餐后两小时，血糖大于11.1mmol/l.。只要这两次血糖指标都是在这个范围之上，就可以诊断妊娠期糖尿病，因为有加餐即便是无糖的，那么食物本身代谢完之后也会产生一定的能量导致血糖升高，所以要规律进餐，选择胰岛素降糖治疗
      

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述，你目前是在妊娠期。您的血糖偏高，建议您控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的。不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的。餐后一小时做些散步的运动的。可以把餐后一小时血糖控制在7.8以下，餐后两小时血糖控制在6.7以下的。

      你好，你的餐后血糖高还是与饮食有关系，虽然面包馒头是属于无糖的，但是升糖指数很高，一定要限制，并且最好配合蛋白和蔬菜同时使用。餐后两小时血糖不得高于6.8。
      
      以上是对“孕妈妈30周血糖偏高，控制饮食加运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况分析，怀孕期间血糖有点高，应该控制饮食和运动。
      指导意见：
      主食可以以米类食物和粗粮为主，面食尽量少吃，因为含糖量比较高，要控制主食的摄入量，可以适当的运动。
      

      病情分析：
      您好，孕妇餐后1小时的血糖标准是小于10.0mmol/L。孕妇血糖高要严格控制饮食！
      指导意见：
      建议，孕妈妈平时的饮食还是要多吃富含高蛋白的食物，少吃糖分高的食物，否则很容易导致宝宝巨大！平时要适当的运动！