肩膀疼还能听到骨头响，胳膊侧平举没多久就举不动了

      哦，你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是筋膜炎。跟受凉或者是长时间一个姿势有关系，建议休息，局部热敷。避免长时间低头口服活血之疼药局部活血膏药外敷，观察一段时间，看看再说。
      

      病情分析：
      像你这种情况初步考虑还是软组织的问题，可能是和你的生活工作方式有关系，
      指导意见：
      可能是你长时间不活动，或者是受到风寒刺激以后，出现的软组织黏连疤痕，以及运动不协调的情况。
      

      病情分析：
      这种情况属于颈椎病，肩周炎的可能，由于劳累着凉，长期低头及久久坐引起的可能。
      指导意见：
      避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。休息不好转就去检查一下。
      
      以上是对“肩膀疼还能听到骨头响，胳膊侧平举没多久就举不动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！