肩膀酸疼肩胛骨突出做侧平举肩膀就疼怎么调理

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，应该是三角肌肉拉伤引起的。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，适当休息，避免熬夜劳累，同时进行中频，电针艾灸，红外线治疗。
      

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关信息，看请问平时做什么工作的，有没有受过外伤
      指导意见：
      像你这种情况考虑有没有肩袖损伤的可能呢，可以在用扶他林软膏软膏或者口服塞来昔布多休息
      
      以上是对“肩膀酸疼肩胛骨突出做侧平举肩膀就疼怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！