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跳绳,跑步,咳嗽总是有尿流出,请问医生这是什么原因

女 | 44岁 2019-04-29 13:47:03 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近几年,发现自己跑步,跳绳(双脚同时跳),咳嗽时总是有尿流出,请问医生,这是什么原因,要怎样才能治疗好

医生回复区

王春明
王春明 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血疾病的抢救。脑血栓后遗症,偏瘫, 帮助网友:9085
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2019-04-29 13:56:53 我要投诉

      这主要是由于尿道括约肌松弛造成的,因为括约肌松弛,所以咳嗽的时候,或者突然用力的时候会有尿液流出,如果确诊是这种情况造成的,平时要多做提肛的锻炼。

2019-04-29 14:01 ask90369248v9 追问

做提肛锻炼要多长时间才有效果呢

2019-04-29 19:16医生回答:

这个要看你的毅力,锻炼的频率,快的话一个月见效

杨俊玲
杨俊玲 大庆市第四医院   主任护师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,胃溃 帮助网友:1545
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2019-04-29 13:59:52 我要投诉

      你这种情况是由于盆底肌肉松弛导致的,女性在生完小孩后盆底肌肉松弛恢复不好,到一定年龄会逐渐加重,在做增加腹压的运动时就出现漏尿现象,你可以多做提纲运动,尽量少做增加腹压的运动,严重时可以做手术治疗。

2019-04-29 14:09 ask90369248v9 追问

提肛运动要做多久才有效果呢,没什么药能吃好吗

2019-04-29 14:13医生回答:

这个不好说,你每天坚持肯定有效果,每天2-3次,每次20-50个

2019-04-29 17:04 ask90369248v9 追问

好的,谢谢医生

2019-04-29 17:07医生回答:

不客气!坚持做一定有效果。

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2019-04-29 14:26:28

      你描述的情况是压力性尿失禁。生产过的女性或女性到中年后盆底部肌肉及会阴部肌肉松弛,当出现咳嗽、运动、大笑、喷嚏等,建议放松心情,多做提肛运动。必要时可以看中医针灸治疗试试。
      
      以上是对“跳绳,跑步,咳嗽总是有尿流出,请问医生这是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2019-04-29 13:51:12 我要投诉

      病情分析:
      随着年龄增长,女性尿失禁患病率逐渐增高,高发年龄为45~55岁。因为女性进入更年期后,易出现盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变。
      指导意见:
      注意做收缩肛门运动,带动尿道括约肌收缩,提高括约肌张力。会有帮助。。。

2019-04-29 14:07 ask90369248v9 追问

收缩肛门运动要多久才有效果呢

2019-04-29 14:16医生回答:

这个要看每个人的体质的,不能一概而论,只能是说慢慢会有好转。

2019-04-29 17:06 ask90369248v9 追问

好的,谢谢医生

2019-04-29 17:34医生回答:

祝您早日康复。

周光光
周光光 医师 擅长: 中风后遗症,风湿,常见内科外科妇科疾病,以及小儿常 帮助网友:34326称赞:808
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2019-04-29 13:52:37 我要投诉

      病情分析:
      这个还是有可能和肾气不固有关系,和本身体质有关系,尤其女性解剖原因,更容易出现
      指导意见:
      你最好心情放松压力别太多,别吃上火的食物,适度运动,注意保持卫生,可以结合中医调理看看
      

疾病百科| 咳嗽

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