健康咨询描述: 最近几年,发现自己跑步,跳绳(双脚同时跳),咳嗽时总是有尿流出,请问医生,这是什么原因,要怎样才能治疗好
这主要是由于尿道括约肌松弛造成的,因为括约肌松弛,所以咳嗽的时候,或者突然用力的时候会有尿液流出,如果确诊是这种情况造成的,平时要多做提肛的锻炼。
做提肛锻炼要多长时间才有效果呢
这个要看你的毅力,锻炼的频率,快的话一个月见效
你这种情况是由于盆底肌肉松弛导致的,女性在生完小孩后盆底肌肉松弛恢复不好,到一定年龄会逐渐加重,在做增加腹压的运动时就出现漏尿现象,你可以多做提纲运动,尽量少做增加腹压的运动,严重时可以做手术治疗。
提肛运动要做多久才有效果呢,没什么药能吃好吗
这个不好说,你每天坚持肯定有效果,每天2-3次,每次20-50个
好的,谢谢医生
不客气!坚持做一定有效果。
你描述的情况是压力性尿失禁。生产过的女性或女性到中年后盆底部肌肉及会阴部肌肉松弛,当出现咳嗽、运动、大笑、喷嚏等,建议放松心情,多做提肛运动。必要时可以看中医针灸治疗试试。
以上是对“跳绳,跑步,咳嗽总是有尿流出,请问医生这是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
随着年龄增长,女性尿失禁患病率逐渐增高,高发年龄为45~55岁。因为女性进入更年期后,易出现盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变。
指导意见:
注意做收缩肛门运动,带动尿道括约肌收缩,提高括约肌张力。会有帮助。。。
收缩肛门运动要多久才有效果呢
这个要看每个人的体质的,不能一概而论,只能是说慢慢会有好转。
好的,谢谢医生
祝您早日康复。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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