哺乳期吃肉才有奶水的原因

女 | 33岁 2019-04-29 14:22:15 3人回复来自

健康咨询描述：宝宝三个月了，一直奶水不够，混合喂奶粉。每天必须吃排骨才能有奶水，一天不吃就立马没奶，请问这是什么原因呢？有没有什么替代品可以吃了也管用的呢

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2019-04-29 14:27:02 我要投诉

这个就是哺乳期需要摄入更多高蛋白食物，多喝鸡蛋汤，尤其是馿骨头熬汤冲鸡蛋茶，还有可以使用猪油冲鸡蛋茶，下奶特别好，没有替代品，这个阶段都是这样的

池洪丽大庆市第四医院副主任护师擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎帮助网友：9977

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2019-04-29 15:05:22 我要投诉

你好，宝宝母乳量不足，多吃汤类的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等，让宝宝勤吸允，奶量会越吸越多的，如果实在不够可以添加配方奶粉，保证从足的睡眠，保持心情愉快。

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2019-04-29 14:56:44 我要投诉

      宝宝三个月，母乳喂养，妈妈的饮食要高蛋白饮食，排骨汤，鸡汤，鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤等，都是很好的食物，对于增加奶量，提高奶的质量都挺好的，但是一定注意饮食均衡，妈妈多注意休息，

      以上是对“哺乳期吃肉才有奶水的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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