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吃这种水果捞不会影响奶水分泌的,平时要放松心情,调节好内分泌,多吃一些催乳通乳的食物,猪蹄大豆,鲫鱼,乳鸽等,以及通草炖排骨,可以多喝汤水,可以增加奶水的分泌量。
你好,哺乳期不建议吃这些东西,考虑都有添加剂或者防腐剂的可能性。建议最好平时注意营养均衡,多吃含蛋白质高的食物,多吃汤类如鲫鱼汤猪蹄汤,排骨汤,等都有利于下奶,多吃水果蔬菜。保持心情舒畅
病情分析:
哺乳期可以吃酸奶水果捞,不会影响奶水量的。多喝汤,多喝水,汤水多了,奶水就会多。
指导意见:
让孩子多吸吮勤吸吮,自己有时间多按揉乳房。刺激多了奶水也会多。一定要保持心情舒畅。多喝热汤热水,不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律,不要熬夜。
以上是对“哺乳期,奶水不是很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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