我的皮肤怎么样才可以变好

      内分泌失调或内分泌旺盛，饮食辛辣刺激厚味等，也可以出现血热而使起痘起疹。而休息不好，睡眠少，或压力过大，也可以引起内分泌失调，起痘起斑肤色暗，痘疮增加。病毒感染，蚊虫尘螨等也会引起痘痘。
      建议饮食清淡，避免辛辣燥热、海鲜发物等；注意休息，勿熬夜，勿过度劳累；舒畅情志。彻底清洁皮肤。薄荷水洗浴，涂抹芦荟胶，抗敏修复。调理一段时间就会好的。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状和发过来的图片，初步诊断为毛囊炎，局部毛囊堵塞发炎引起的。
      指导意见：
      我建议你可以局部外用夫西地酸乳膏治疗一天两次。平时忌辛辣刺激食物，少吃油腻和甜的食物。

      病情分析：
      这个情况呀主要还是由于自身皮肤不好的问题引起的毛囊炎粉刺痘痘以及脂溢性皮炎的原因导致的现象啦。
      指导意见：
      这样的话呀首先是可以服用适当的药物来进行调理治疗一段时间试试的了，比如说赛庚啶片配合罗红霉素以及中成药百癣夏塔热片等，同时饮食上注意不要吃辣椒刺激性的食物，多吃蔬菜和水果比较好，同时还可以配合夜间使用透明质酸钠面膜来进行辅助治疗会很有帮助的。
      以上是对“我的皮肤怎么样才可以变好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！