连续好几天熬夜，白天剧烈运动，腰突然有点痛

      从描述来看，考虑有运动后的引起延迟性疼痛或者肌肉劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗透到皮肤里面，营养饮食多饮水，保证充足的睡眠，观察恢复恢复看看。
      

      目前这种情况主要是由于长期缺乏运动，突然剧烈运动导致体内乳酸堆积过多引起的酸痛症状。你这段时间暂时不要再做剧烈的运动，要多注意休息，同时可以用热水泡澡，有舒张血管，缓解疲劳的作用，还可以促进堆积过多的乳酸代谢，可以做下按摩等治疗。
      

      病情分析：
      因为有熬夜的情况，并且进行了高强度的运动，所以导致局部肌肉出现酸痛是比较正常的反应。
      指导意见：
      肌肉出现酸痛，可以先使用温热的毛巾来进行热敷，并且进行局部按摩以促进局部乳酸的吸收和代谢。
      
      以上是对“连续好几天熬夜，白天剧烈运动，腰突然有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：打篮球以后腰疼，可能是有点腰肌劳损，或者是剧烈活动腰肌拉伤的原因。最近一段时间避免剧烈的活动，可以用热水袋热敷，按摩腰部肌肉，促进肌肉血液循环，贴膏药治疗，
      指导意见：
      如果是情况比较严重的话，是必须去医院接受检查治疗。可以采取休息的方法缓解，每天保持足够的休息时间，平时不要运动过多，适量的身体运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知最近熬夜，运动较多，下午还打了一场篮球，腰疼，考虑是劳累引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以适当扭扭腰，局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，希望能帮助你。