健康咨询描述: 昨天下午去外面玩,右脚突然好像抽筋了,一走路就疼,到现在还没好。坐着或躺着不疼,走路就疼。不知道是不是因为昨天下午突然没穿袜子。
我觉得你目前这种情况的话,大部分都还是说合金的,这个抽筋水有很大关系的,如果可以的话,我倒建议你还是要注意这一方面的保暖的,或者说是可以适当的补充一些钙钙
抽筋的原因有两种①受凉,现在正值春季,俗话说春风识破瓦,说明虽然气温高但还不暖,建议保暖②缺钙,你这个年龄需钙量多,所以适当的户外运动,晒太阳或者多喝牛奶。
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