健康咨询描述: 有三年左右的时间吧,感觉身体一点点发生变化手脚指甲起凸凹不平的纹路好像缺钙还补不上去眼底也发青一直不下去,月经也不调,时多时少,来期不定最近一年总感觉疲惫提不起精神,不知怎么了,也没查过?
你好根据你的描述指甲凹凸不平考虑是缺钙,缺锌引起,或者是灰指甲。月经不调,考虑是内分泌失调导致的。建议你注意休息。保持心情愉快,避免紧张,压力过大,饮食宜多样化,多吃蔬菜水果。可以去医院化验微量元素检查,必要的时候到医院皮肤科排除灰指甲的可能
病情分析:
你这种情况需要到医院做一系列检查,可以检查一下微量元素。
指导意见:
观察血常规。血细胞分析。合理合理休息。少玩手机电脑。多到户外活动锻炼。也可以用中药调理一下。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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