总是不想见人，然后吃不下

      总是不想见人，然后吃不下东西，是由于心里始终想着一件事放不下，日常生活中一定要注意调整好自己的心态心情，不要把不开心的事始终放在心里，要用平常的心去对待生活。
      

      你好，心里隐隐作痛，对你的身体很不好。建议你去找个心理咨询师，做个心理咨询，宣泄一下压抑的情绪能量，调整心态，有了方向感，就会慢慢淡化感觉，时间会疗愈自己。
      

      你好根据你的描述，经常想念一个人，建议放松心情，不要纠结过去，过去的事情就过去了，未来都是美好的，要经常接触外界，和同学朋友多接触多沟通，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，注意休息保暖。
      
      以上是对“总是不想见人，然后吃不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，总不想见人，吃不下饭，会一直想一件事情。
      指导意见：
      像你这种情况，多考虑有轻度的抑郁症。建议你找心理医生咨询一下，然后让心理医生给于心理疏导。平时自己要放松心情，多和人交流。