心脏不好，怎么控制情绪

      你好，根据你的描述结合你的年龄，及实际情况分析，考虑你神经敏感所致，比较容易造成神经波动，不是心脏本身所致，建议放松自己，不要过多考虑这些，注意休息，合理饮食，适当运动就可以了。
      

      根据你的描述，心脏的不适受情绪的控制，所以控制情绪是治疗心脏不适的关键。调节情绪首先要有自控力。心情要寡淡，无欲无求。于世无争，保持情绪稳定。心态要平和，要往高兴的地方去，要朝正能量得地方去。
      

      你好，建议你在心脏不舒服的时候做了心电图检查。一般情况下年龄只有32岁，如果没有先天性心脏疾病。体重在正常范围内，血脂正常，不会出现缺血性心脏疾病。情绪不好可以进行体育锻炼，可以通过沟通交流，也可以选择任何一种自我放松的方式。
      
      以上是对“心脏不好，怎么控制情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑心血管方面的疾病所致，可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
      指导意见：
      建议可做个心电图，胸片，心肌酶谱，电解质，进一步明确原因，及时的治疗，注意观察病情变化，