莫名的烦躁，看什么都想发火
健康咨询描述： 莫名烦躁，看什么都想发火，看什么都不顺心，白天还好，尤其是晚上，这是怎么回事？
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你描述的症状主要存在焦虑情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
谢谢！我努力去和她沟通吧，这是我女朋友
不客气，家人的关爱和支持对她很重要如果症状难以缓解，及早寻求专业帮助。
这个情况考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科记住检查，看一下，对症处理，有症状的话可以直接用药物进行改善，症状应该就能恢复，不用担心，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累。
这种情况严重吗？
不严重，没事
这个情况考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，看一下对症处理，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，这个不用担心。
以上是对“莫名的烦躁，看什么都想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢，我女朋友这种情况真的很恐怖，问她因为什么烦，她也不说，就是说没事，她莫名的烦躁，我估计她也不知道因为什么原因。是不是要让她宣泄一下？
这个情况直接到医院去做治疗就行。
我说陪她去医院，她很排斥
这个你就得带他到医院治疗。
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