天冷着凉膝盖不舒服或轻微疼
健康咨询描述： 跑步拉伤，休息半个月自我感觉没啥问题，但是这几天降温（一个月）膝盖不舒服还轻微疼
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病情分析：
你好：根据你的描述，请问当时有没有去医院做过相关检查，这种情况要考虑可能为肌腱韧带软组织的损伤所致。
指导意见：
建议：坚持做一下热敷，多注意休息，暂不要激烈运动，外涂正骨水，外贴云南白药膏或者复方南星止痛膏，必要时口服云南白药胶囊，间断服用吡罗昔康片。
当时去医院看了，没有做核磁，医生开了膏药和氨基酸让热敷，但是我贴了膏药后过敏起泡，又去看了皮肤科，医生说不能见水，就自然养着，上半个月在北方，这几天在成都，可能潮湿，开始不舒服，请问怎么护理，需要去医院做核磁吗？谢谢
有条件，去做一下看看明确半月板，韧带等有没有异常，目前坚持热敷，口服非甾体抗炎药如布洛芬，美洛昔康片等，必要时超声波理疗。
根据你的病情表述，考虑可能是因为气温变冷，让关节周围的肌肉痉挛引起的不舒服和疼痛，建议抬高患肢，休息，局部热敷理疗，然后保暖，以改善的局部症状，疼痛时，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
病情分析：
你好：这种情况也很正常，因为跑步拉伤的可能是肌肉、肌腱、韧带、半月板等组织，恢复的时间长短不一，休息后会逐渐回复（大约6-12周），现在当受凉、劳累、活动时某个角度还是会出现酸痛不适。
指导意见：
建议你加强营养，忌食生冷辛辣，多休息，避免受凉劳累，保持心情舒畅和充足的睡眠。可热敷、按摩、中药熏洗患处等加快创伤完全恢复。
以上是对“天冷着凉膝盖不舒服或轻微疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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