跑步疲惫状态头疼。。

      指导意见：
      你好，平时多训练，每次跑步过程中都会出现头痛，胸闷，呼吸困难，动作无力僵硬等情况，运动中称为“困难期”，这时需要坚强的毅力来让自己坚持下去，“困难期”过后就会感觉呼吸畅通，动作轻快，在继续跑会出现疲劳，可以适时选择结束此次训练。每周进行3－4次训练就行，这样坚持锻炼，有一个月的时间就会感觉“困难期”会出现的越来越晚，跑速也会提高，这说明训练成绩在提高，继续坚持下去，就会有更好的成绩。

      病情分析：
      你好，正常情况下，运动疲惫以后，感觉到累是正常的，但是不会有疼痛
      指导意见：
      建议你去医拍一个颈部ct，颈部不适，会引起脑供血不足导致脑缺氧，也会出现头疼的现象