健康咨询描述: 经常觉得头疼,身体好累好累,对喜欢的东西有的时候提不起兴趣,不想吃饭,对食物也不想吃了,昏昏沉沉的,早醒,做噩梦,失眠,很难睡着,很容易生气
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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