半夜睡觉不安稳时常有怪异现象

男 | 33岁 2019-04-30 05:15:28 3人回复来自湛江市

健康咨询描述：晚上睡觉经常做乱七八糟的梦，醒了却忘记做什么梦，轻松时有时自己忽然惊醒坐起来，知道自己又这样了，缓缓就继续睡，重时甚至醒来的时候自己可以是跪着坐着甚至趴着手抓紧床边已经用力过度手指剧痛，还有各种姿势惊醒，更有严重时醒来发现自己姿势怪异且手脚有被擦伤碰伤，最严重一次是跌下床把脚摔得好几天没法走路，我这床才是普通几十公分高的床而已，到底是什么病？已经持续有几年时间了，不是经常犯，但偶然也不少了

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郝德会滕州市中医医院副主任护师擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位，髋关节置换术、膝关节置帮助网友：10015

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2019-04-30 06:32:27 我要投诉

你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的情况建议你注意休息，不要熬夜及看惊悚片或书籍，保证充足睡眠，多参加户外活动，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。睡前用热水烫脚，喝杯热牛奶，避免喝咖啡。忌辛辣、烟酒。不缓解建议去公立医院神经内科调理一下。

张蕾哈尔滨市骨伤科医院副主任护师擅长: 股骨颈骨折、跟骨骨折、尺桡骨骨折、胫腓骨骨折、指骨帮助网友：7027

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2019-04-30 05:49:03 我要投诉

你好！根据你的病情描述，建议你注意休息，放松心情，避免看惊悚的电影或书籍，多去户外运动，接触大自然的美好。减少工作压力、劳逸结合。睡觉前喝牛奶，避免喝咖啡，避免熬夜。如果症状不缓解，建议去专科诊治，祝你早日康复！

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刘丽微依安县中医医院护师擅长: 急性阑尾炎的特点和治疗和术后帮助网友：7429称赞：15

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2019-04-30 05:29:07 我要投诉

      病情分析：
      你好做好去看一下神经科调理一下神经来的最好调整你的压力心情
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食多喝温水适当的锻炼身体多吃新鲜蔬菜水果
      以上是对“半夜睡觉不安稳时常有怪异现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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