左脚内踝肿痛，按压肿块硬硬的

      您好，需要复查一下，如果仍然肿胀明显需要检查一下磁共振排除韧带损伤松弛的情况。还要看您现在功能如何，屈伸旋转如果不受影响可以不用特殊治疗，如果受限明显，可以检查清楚后固定保护，在医生指导下适当活动锻炼肌肉力量，如果损伤严重，需要韧带修复治疗
      

      你好！引起这种情况的原因较多，如局部软组织肿块、局部骨组织肿物、肌腱拉伤、局部劳损、局部筋膜炎等原因，建议医院查体、拍片、必要时局部的彩超等检查，首先明确诊断。
      

      单纯从上传的照片和你提供的症状是不能够确定什么肿物，或者是由于损伤导致的，建议你到正规医院由医生做详细查体，以及踝关节的彩超检查或者是x线检查之后，在确定具体病情。
      
      以上是对“左脚内踝肿痛，按压肿块硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      左脚内踝肿痛，按压肿块硬硬的，经常运动，是属于软组织损伤引起的可能性大。
      指导意见：
      建议你去医院的骨外科检查看一下，暂停运动锻炼，50%硫酸镁溶液湿热敷，口服活血止痛胶囊，三七伤片。